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ある投手がたった2年間で25km/hの球速を上げたトレーニングに対する考え方
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野球選手が身体を限界まで追い込むトレーニングに意味はない
野球の練習は「上手くなること」よりも「こなすこと」が優先される
野球選手がやってはいけない反復練習
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