野球肩革命所

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スナップの解釈を間違えると危険

投手が肩関節を大切にすべき本当の理由

野球の最高の指導者とは何も教えない指導者

野球界の指導者がやるべきことは野球以外の情報収集

走って野球が上達する選手よりも下手になる選手の方が多い

筋トレは一時的な錯覚を起こすだけ

本当の意味でのフォームチェックは感覚でしかできない

野球選手としての寿命

勝つ投手とは

スピードボールを投げるために必要なトレーニング

野球の楽練と調整は違います。

投手の基本は打者に打ちにくい球を投げること

走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわけではない

大半の野球選手が考える野球肘に対する誤解

今の野球選手に最も必要なのは初心に立ち返ること

勝ち続ける投手になる条件は球速やコントロールが勝つ条件でないと理解すること

投手なら軽いゴムボールでキャッチボールせよ！

投手が手首をいくら筋トレしてもスピードが速くならない理由

インナーマッスルは鍛えるタイプの筋肉ではない

野球選手は指導者が育てるのではなく勝手に育つもの

新着情報をもっと見る　＞

1

投手が肩を冷やすといけない本質的な理由

2

野球肩の対策にアイシングは意味をなしてないって知ってた？

3

痛めたところを冷やすのは危険

4

アイシングは野球肩の対策にはならない

5

野球肩を本気で防ぎたいなら肩を温めた方が良いのは当たり前／アンチアイシング

6

投手の肩にアイシングするのは回復を遅らせているって知ってた？

7

野球選手の身体を支えているはずのライス療法の落とし穴

8

とりあえずアイシングする無意味さ

9

アイシング不要論～アイシングをした末路と野球肩への効果

走るための持久力と投手のスタミナは全くの別物。

筋トレ・ランニングは今すぐさぼりましょう～野球選手に必要な下半身のハナシ～

お父さん・お母さんが子どもの野球肩を防ぐケア方法～上腕三頭筋編

野球選手に走り込みはいらない理由まとめ　～あなたは何のために走るのか～

ピッチャーの走り込みを意味あるものにするために必要なこと

野球選手が腰を痛めやすい理由～股関節と足の筋肉が重要～

「右投げ左打ち」のススメ　～「右投げ左打ち」が一番有利な理由～

ストレッチの上手いサボり方　～下半身が大切な本当の理由～

プロ野球の投手ですら知らない本当のシャドーピッチングとは

野球業界で言われている「腕をふれ」ってどういうこと？　～「腕をふる」の正体とは～

「指の付け根に力をいれる」と力が入らない？！　～母指球の正体にせまる～

炭化竹バット「無料モニター抽選会」キャンペーン終了まで１０日【確変中】

もう数を数えるだけの投げ込みはやめましょう　～投げ込みのやり方～

野球肩は３分類できることを知ろう

肩を冷やすとダメな理由をちゃんと解説してみました。

野球肩を治療する前に肩関節のチェック方法を知ろう。

大切な人には伝えて欲しい　～肩関節を痛める前に考えて欲しいこと～

野球肩の対策という観点からみた三角筋の役割について

親はもっと子どもを信じましょう

人の真似をするから下手になる

「前で投げる」と肘はボロボロ、おまけに技術もつきません。

これから冬の練習を過ごす野球選手へ贈る金言

リストを鍛えると故障リスクが高まります　～リストを鍛えても技術は上がらないというハナシ～

技術がないから試合に出られないはタダの言い訳

ある投手がたった２年間で２５km/hの球速を上げたトレーニングに対する考え方

大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない

投手が手首をいくら筋トレしてもスピードが速くならない理由

投手の投球前にストレッチは必要ない？！　～投手のコンディショニングに必要なこと～

マッサージやストレッチは野球選手のケアになっていないって知ってた？

野球選手にストレッチはいらない

本気で野球が上達したいなら練習をサボるススメ

体幹トレーニングが否定される日は近い

投手のクールダウンに行うキャッチボールに意味はない？！

「腹筋」と「腹圧」の違いを分かっていますか？　～体幹の正体にせまる～

野球選手のトレーニング効果を最大化する方法

インナーマッスルを鍛えることのデメリット

野球選手にとって必要な「強さ」とは筋力のことではない

野球肩の本質～野球肩の痛みと原因・治療法について【９】

野球肩を治療する前に肩のストレッチのデメリットを知ろう。

投球する時に最も大切な筋肉のハナシ　～野球肩の原因を探る

故障をしていない今だからこそ読んで欲しい　～「野球肩」の治療の現実はもはや医療事故～

「投手の腕がしなる」ってどういう状態？　～「しなり」の正体を解き明かす～

大半の野球界の練習は故障するためにやっているようなもの

野球選手が身体を限界まで追い込むトレーニングに意味はない

野球選手は「調整」の意味を間違えるから上手くいかない

野球選手は左右対称にトレーニングしてはいけません

足が速い人は地面なんか蹴ってない　～走る時の身体の使い方～

手押し車って筋トレになるの？

大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない

【野球肘の対策】「肘」の内側が痛いときは「肘」ばかりみてはだめ

そのストレッチには意味がない？！　～野球選手にとって必要なストレッチ～

野球選手のストレッチやマッサージには意味がない

「前で投げる」と肘はボロボロ、おまけに技術もつきません。

野球肘で注意しておく３つの痛みエリア

投手の投球前にストレッチは必要ない？！　～投手のコンディショニングに必要なこと～

野球選手が考えている柔軟性なんて野球に必要ない

意味のあるストレッチをやっている野球選手はほとんどいない

野球選手のストレッチやマッサージには意味がない

そのストレッチには意味がない？！　～野球選手にとって必要なストレッチ～

大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない

あなたが野球を辞めたいと思っても　それは野球のことが大好きだから　～全力だからおきる野球の矛盾～

打たれるべくして打たれるからあなたは試合に出られない～技術を言い訳にしない～

技術論やあらゆる知識は二の次～野球が上手くなるために一番大切なこと～

日頃のピッチング練習は試合ではいかされていないという悲しいハナシ

投手と打者ではどっちが有利？　～有利な理由を知ると見えてくる戦略～

これであなたも即エース？！～打者の弱点の見つけ方～

優秀な投手だけが知っている正しい決め球の考え方

投手のボールの握り方なんて何でもかまわない。

投手にとって必要な本物のコントロールを身につける方法

究極のシャドーピッチングのやり方

プロ野球選手のケアはケアになっていない　～プロ選手の真似を意味しても意味なし～

野球選手はウォーミングアップの意味を知らない

試合に出るための一番の近道を知っていますか？

性格・ポジションによって選ぶ飲み物をかえていますか？

野球バカになるなら本物のバカになれ！

本気で野球が上手くなりたいなら「監督」や「コーチ」がいう事は無視

「監督」や「コーチ」が言うことは疑え！

野球はビジネス化して衰退していく

野球の練習では野球が上達しないものばかり

【小難しすぎて閲覧注意】筋肉の働きについて真面目に語ってみました。【投手編】

投手がスナップを使えば投球ができない

野球選手は時間が有限であることを忘れる

春に調子が上がらない投手の原因は、冬場の無意味なトレーニングの影響？！

腰痛を本気で治したいなら腰だけを見ていても一生治らない

親はもっと子どもを信じましょう

親は子どもの可能性を信じるだけでいい

野球を指導する前に大切なこと

NEXTFUN -ネクストファン- ／アスリートのセカンドキャリ支援プロジェクト

ピッチャーはブルペンで練習をしても上手くならない

究極のシャドーピッチングのやり方

野球肩革命所１週間まとめ記事（2016年3月14日～3月20日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年5月2日～5月8日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年3月28日～4月3日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年5月30日～6月5日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年5月16日～5月22日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年4月18日～4月24日ver.）

野球の技術を高めるポイントはここにある　～ロボットを排出し続けてきた野球界～

これであなたも即エース？！～打者の弱点の見つけ方～

よく考えてみて、投手はプレートを蹴っていません。

腕はいくら振っても球速は早くならない？！

キャッチャーミットを見れば見るほどコントロールが悪くなるという事実

～野球選手にとって必要な体の知識～　「右投げ」と「左投げ」は左右対称ではないって知っていましたか？

指導者の役割とはなんなのか？　～下手になりたい選手はいない～

練習の在り方の話をしよう～年齢で決めるのはありえない～

本気でやれば人生の武器を手に入れられる　～野球という名の最強の武器～

野球肩革命所１週間まとめ記事（2016年2月8日～2月14日ver.）

野球肩革命所１週間まとめ記事（2015年11月30日～12月6日ver.)

野球をやるからには怪我をしててもやらなきゃならない時がある

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