野球肩革命所 | 【野球肩／野球肘／治療】全国の野球選手のための身体メンテナンス情報サイト

Contents Menu

New Infomation

実は投手の方が有効活用となるMONOBUNの講演会が開催されました

ジンクスやルーティーンといった類いのものは信用しないこと

スピードガンの測定値をなぜ追い求めるのか？？

監督もランニングも要らない！ダウンスイングなんて嘘っぱち！これからの野球の新常識

飲むだけで翌日に疲労が残らないテラシリカ水は野球選手に必須アイテム

野球選手が装着するだけでパフォーマンスアップするテラヘルツバンド「FORCE ONE」がマジでオススメ

機能性アンダーシャツ「THERMO DIRECT」でもっと野球が上手くなる

スナップの解釈を間違えると危険

投手が肩関節を大切にすべき本当の理由

野球の最高の指導者とは何も教えない指導者

野球界の指導者がやるべきことは野球以外の情報収集

走って野球が上達する選手よりも下手になる選手の方が多い

筋トレは一時的な錯覚を起こすだけ

本当の意味でのフォームチェックは感覚でしかできない

野球選手としての寿命

勝つ投手とは

スピードボールを投げるために必要なトレーニング

野球の楽練と調整は違います。

投手の基本は打者に打ちにくい球を投げること

走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわけではない

新着情報をもっと見る　＞

1

野球選手は左右対称にトレーニングしてはいけません

2

投手の決め球は投げるタイミング次第で決め球ではなくなる

3

野球の指導者は効果を知らない練習を教える

4

勝つ投手になるためにやらなければならないこと

5

野球肩を防いで連投するならアイシングは危険

6

「体幹」を知らずして「体幹トレーニング」をするのは無意味です。　～「体幹」のイメージのやり方～

7

筋トレ・ランニングは今すぐさぼりましょう～野球選手に必要な下半身のハナシ～

8

故障をしていない今だからこそ読んで欲しい　～「野球肩」の治療の現実はもはや医療事故～

9

野球選手は自分の体をなめている　～筋トレなんて意味がないという悲しい話～

野球肩の痛みは野球選手にしか分からないから治らない

腕をただ必死に振るだけでは、投手の調子はよくなりません。

筋肉が太くなると関節がずれることを知ろう

野球肩を防ぎたいなら投球後は温めた方が良い。

野球肩が完治しにくいのは誤診が多いからって知ってた？

野球肩を治療するならアイシングを辞めましょう。

肩をつくるとはどういうことなのか？　～「肩をつくる」の正体を徹底解明～

肩周りが柔らかいから大丈夫・・・が野球肩に最も危険

「投手」の肩と「野手」の「肩」に違いはあるのか？　～違いを生み出す「正体」とは～

お父さん・お母さんにできる子どもの野球肩を防ぐケア方法

故障をしていない今だからこそ読んで欲しい　～「野球肩」の治療の現実はもはや医療事故～

【野球肩への対策】野球選手が「肩」の痛みでもっとも注意しなければならないこと

走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわけではない

野球選手の肘の内側が痛い選手の原因は肘の内側にない？！

ピッチャーが肘を痛めるのは肩が原因？？！

野球肘で注意しておく３つの痛みエリア

大半の野球選手が考える野球肘に対する誤解

ストレッチの上手いサボり方　～下半身が大切な本当の理由～

体幹トレーニングが否定される日は近い

マッサージやストレッチは野球選手のケアになっていないって知ってた？

野球界からマッサージやストレッチが否定される日は近い

野球選手が考えている柔軟性なんて野球に必要ない

野球の体幹トレーニングが否定される日は近い

意味のあるストレッチをやっている野球選手はほとんどいない

野球界のためにも規格外の選手になろう！　～不人気から見えるこれからの野球選手に求められること～

優秀な選手だから試合にでるのか、試合にでるから優秀な選手になるのか

「監督」や「コーチ」が言うことは疑え！

野球選手の言う「強くなる」は何が強くなるの？　～トレーニングをやる意味について～

練習のための練習を野球界はいつになったらやめるのか

上手くなるためには「選手」「指導者」「保護者」が考えなきゃならないことがある

野球選手は「調整」が下手だから力を発揮できない

インナーマッスルを鍛えることのデメリット

その筋トレって何のためにやってるの？【投手編】

筋トレは一時的な錯覚を起こすだけ

スピードボールを投げるために必要なトレーニング

野球選手向けに特別調合したブレンド米を開発中です。

野球の指導者は効果を知らない練習を教える

本当の意味でのフォームチェックは感覚でしかできない

野球選手が足腰を鍛える意味

野球選手向けに特別調合したブレンド米を開発中です。

体幹トレーニングをしているのに身体がフラフラしていませんか？

投手がコントロールを良くするための３つの要素

野球肩の対策／もし痛みが出てしまったら・・・

野球肩を治療する前に肩のストレッチのデメリットを知ろう。

野球肩の痛みの部分で危険度を判断しても意味がない

野球肩を治療するその前に安静にしてれば良いだけでないことを知ろう。

野球選手の肩は消耗品ではない理由を知ろう。

野球肩を自宅で未然に防ぐ方法

身体で脳を支配すればうまくなる

春に調子が上がらない投手の原因は、冬場の無意味なトレーニングの影響？！

投手が肩を冷やすといけない本質的な理由

野球選手は時間が有限であることを忘れる

野球選手向けに特別調合したブレンド米を開発中です。

野球選手はいつしか野球のための練習を辞める

リストを鍛えると故障リスクが高まります　～リストを鍛えても技術は上がらないというハナシ～

野球選手にストレッチはいらない

ストレッチはいい加減にやった方が効果が大きいって知ってた？

大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない

マッサージやストレッチは野球選手のケアになっていないって知ってた？

野球選手のストレッチに意味がない？！～ストレッチをしているのに故障する理由～

あなたのストレッチは無意味だったらどうしますか？

そのストレッチには意味がない？！　～野球選手にとって必要なストレッチ～

野球選手の親が子どもの身体をケアする方法の学び方

野球選手のストレッチやマッサージには意味がない

マッサージやストレッチは野球選手のケアになっていないって知ってた？

野球界からマッサージやストレッチが否定される日は近い

投手が球速を上げるために必要なこと

投手の役割とは何なのか？　～意外と知らない投手の役割～

変化球の握り方は１つではない　～フォークの握り方４種類大公開～

左右対称に鍛える意味はない　～右投手と左投手の身体の使い方は非対称～

野球選手がゴロをはじいてしまう理由

投手の基本はストレートなんてことはない。

投手なら軽いゴムボールでキャッチボールせよ！

体幹トレーニングをしているのに身体がフラフラしていませんか？

常識で考えたホームランの打ち方

野球選手に必要な体幹トレーニングとは

世界最強とまで言われるドミニカ野球の秘密を知っていますか？　～ドミニカ選手を支える「竹バット」の秘密～

その筋トレって何のためにやってるの？【投手編】

野球界の練習は根拠もないことを押し付け続ける　～野球の指導者に大切なこと～

勝つために最も重要なことは練習ではありません。

野球界の練習は無駄ばかり　～気づかなければあなたの野球人生は潰されてオワリ～

速い球を投げるためには速い球を投げる練習をするしかない

投手はボールを前で投げると低めにいかない

「右投手」と「左投手」を左右対称で考えてはいけない理由

野球肩が治らない理由　～野球肩に対する誤解を今すぐ解こう～

上手くなりたきゃ自分の「関節」を知れ！

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年4月18日～4月24日ver.）

野球選手のプレッシャーとの闘い方

野球界の練習は無駄ばかり　～気づかなければあなたの野球人生は潰されてオワリ～

野球肩革命所１週間まとめ記事（2016年3月14日～3月20日ver.）

野球選手はがんばれば試合に出られるわけではない

野球を上達するために必要なのは技術論や知識ではありません。

試合のための練習ってどういうこと？　～完璧である必要はない～

決め球がない投手は投手とは呼べない

野球選手は人の言うことを聞いていても上手くならない

あなたは野球を楽しんでいますか？　～野球とベースボールの違い～

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年4月11日～4月17日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年3月28日～4月3日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年5月16日～5月22日ver.）

野球肩革命所１週間まとめ記事（2016年3月14日～3月20日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年4月18日～4月24日ver.）

野球肩革命所～１週間まとめ記事（2016年5月23日～5月29日ver.）

ピッチャーがキャッチャーミットを見るとコントロールが悪くなる？！

稀代の大投手　黒田博樹投手（広島カープ）を徹底分析

プロ野球の投手ですら知らない本当のシャドーピッチングとは

これであなたも即エース？！～打者の弱点の見つけ方～

変化球を最も効果的に投げる方法

カーブを投げる時、実は手首をひねらないって知ってた？

野球肩革命所１週間まとめ記事（2015年11月16日～11月22日ver.)

今すぐ走り込みをやめましょう～投手に足腰の強さはいらない～

野球肩革命所１週間まとめ記事（2015年12月28日～2016年1月3日ver.)

野球に体罰は必要なのか？　不必要なのか？

●●●がなければ投手をやめましょう～投手であり続けるために絶対必要なこと～

野球肩革命所１週間まとめ記事（2015年11月2日～11月8日ver.)

最新記事のチェックにフォローしよう