野球肩・肩のケア

野球肩とアイシング~効果はありません。

野球肩とアイシング~効果はありません。

野球界にはアイシングが野球肩の対策になると考えられています。

投手であれば、投球後に必ずアイシングをするというほど浸透しています。

高校野球連盟も組織を上げてアイシングを推進しています。

野球肩の防止にアイシングを行っている根本的な目的は「疲労回復」がメインでしょう。

その他、精神的な安定などは除いても、目的が「疲労回復」なのであれば望んだ効果を得ることはできないでしょう。

>次のページ:アイシングが野球肩対策になる根拠は乏しい

野球肩・肩のケアの関連記事

Contents Menu

野球肩って結局なんなの?
野球肩が完治しにくいのは誤診が多いからって知ってた?
痛くなった瞬間が故障ではないということを理解せよ
もう数を数えるだけの投げ込みはやめましょう ~投げ込みのやり方~
怪我をしていないからこそ考えて欲しい怪我のこと
アイシングは決して治療にはなりませんが・・・ ~アイシングの種類と方法~

最新記事のチェックにフォローしよう