野球肩・肩のケア

野球肩とアイシング~効果はありません。

野球肩とアイシング~効果はありません。

野球界にはアイシングが野球肩の対策になると考えられています。

投手であれば、投球後に必ずアイシングをするというほど浸透しています。

高校野球連盟も組織を上げてアイシングを推進しています。

野球肩の防止にアイシングを行っている根本的な目的は「疲労回復」がメインでしょう。

その他、精神的な安定などは除いても、目的が「疲労回復」なのであれば望んだ効果を得ることはできないでしょう。

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