野球肩を治療する前に人体について学べば全ての故障の概念が覆る
そもそも故障は、
「体の使いすぎ」、「身体の間違った使い方」、「組織が古くなること」
が主な要因で発生します。
これは、ロボットや機械でさえ同じく発生する避けては通れない問題です。
当然、上記の状態になればパフォーマンスも低下します。
それにも関わらず、野球界の練習は身体を酷使すればするほど良いモノという考え方が根強い傾向にあります。
適切な体の使い方、適切な栄養捕球、休息による回復、回復の促進といったことをバランスよく行うことができれば、長く健康的に身体を使うことは可能であるにも関わらずです。
さらに故障を避けるだけでなく、パフォーマンスの向上にも必ずつながってきます。
最終的なバランスは本人にしか分からないことですが、根本的に人体について考えるという状況は誰にでも当てはまることです。
中でも栄養素について考えることは、身体の全てを作る第一段階に当たる部分なので最重要項目だと言えるでしょう。
野球肩の対策として栄養成分から考えられるようになれば、あらゆる野球に関わるパフォーマンスを高める方法にも気づいていくことでしょう。
他にも詳しく野球肩や肩関節について学びたい方は以下の記事をご参考ください。
『肩を痛める理由と原因～野球肩の痛みがとれない本当のトコロ～』
『野球肩まとめ２』
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お問い合わせはコチラまで（「野球肩革命所チームトレーナーPJ受付フォーム