リラックストリガーロックを知ればリリースの瞬間に１００％の力を伝達できる
このリラックストリガーロックは
体幹での力の分散を減らし、腕へと力が伝わり、そのエネルギーがボールに伝わっていく状態
です。
簡単にまとめると、
基本的にリラックスした状態で、必要な部分だけがロックされ、リリースの瞬間に100％の力を発揮する状態
です。
全身を使って投球しなさいということは、力を込めて投げろということではなく、体をより効率的に使って投げろということです。
現代の野球現場では、全身を使ってなげようとすると、全身に力を込めようとするケースが多々見受けられます。
「全身を使う」ということが「力を込める」という認識であれば今すぐ改めましょう。