ストレッチ

野球選手にストレッチはいらない

野球選手にストレッチはいらない

野球選手であれば必ず練習や試合の度にストレッチをしていると思います。

野球肩を防ぐために効果的なストレッチ、野球肩を防ぐためのストレッチ・・・など様々なストレッチが野球界には存在しています。

しかし、大半の野球選手は大切なことを忘れています。

それは

どこからどこまでがストレッチと言えるのか

ということです。

つまり、ストレッチの定義とは何なのかという問題です。

明確にストレッチの定義を言える人はほとんどいない印象があります。

>次のページ:野球選手がストレッチで果たしたいこと

ストレッチの関連記事

Contents Menu

【野球肩の対策】ストレッチが肩関節の可動範囲を狭めている?!
野球選手が考えている柔軟性なんて野球に必要ない
投手の投球前にストレッチは必要ない?! ~投手のコンディショニングに必要なこと~
野球界からマッサージやストレッチが否定される日は近い
大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない
いくら腕回しをしても、野球選手の肩は温まらない。

最新記事のチェックにフォローしよう