野球肩の根本的な原因は肩にないことが大半です
万が一肩を痛めてしまったら、できるだけ早い段階で原因を追求し、その原因を改善する方法を１日でも早く始めることです。
ここで原因と言っているのは、
「痛みが出ている部分」のことを言っているわけではない
ということを理解する必要があります。
原因というのは人それぞれで、様々です。
「足」にある場合、「腰」にある場合、「肩」の場合、「首」の場合など様々です。
一番早い方法は、
こういったアプローチができる専門家を探すこと
です。
「肩」の治療で行ったのに、他の部位や、実際の投球動作をみるような専門家のことです。
どんな痛みにも原因があり、多くの場合は「痛み」以外の部分にあります。
多角的な角度で故障や怪我にアプローチをしてくれる専門家を見つけることが最速の復帰方法であることは間違いありません。
ちなみに、この多角的なアプローチというのはケアやメンテナンスだけに言えることではありません。
日々の練習やトレーニング時にも同じようなアプローチができるとパフォーマンスは効率的に、そして飛躍的に向上するでしょう。
仮にあなたが、「今」故障をしてなかったとしても、同様の考え方ができるように意識しておくことはとても大切なことです。
野球肩や肩関節について学びたい方は以下の記事をご参考ください。
『肩を痛める理由と原因～野球肩の痛みがとれない本当のトコロ～』
『野球肩まとめ２』
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お問い合わせはコチラまで（「野球肩革命所チームトレーナーPJ受付フォーム」）