足が速い人は地面なんか蹴ってない ~走る時の身体の使い方~

走る時に地面を強く蹴ると身体に起きていること

また、人間の身体の構造を考えると、「地面を強く蹴る」という行為のためには、「下半身」の「下腿部」、「ふくらはぎ」の筋肉を強く働かせる必要があります。

人間の身体は、筋肉を収縮させる部分が末端に近づけば近づくほど、その根元の動きは制限されていきます。

つまり、「走る」という行為において「下半身」では、「下腿部」や「ふくらはぎ」に力を入れると、「股関節」周りの動きが制限されることになります。

そうすると、ストライドの減少や、高速な股関節の運動の妨げになることです。

その結果はどうなるかはいうまでもないでしょう。

このように人間の身体の構造を考えれば、足の速い選手は「地面を蹴る」という行為など行っていません。

蹴っているようにはみえるかもしれませんが、蹴っていません。

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