野球選手が追求しなければならないこと
ここでお伝えしたいことは、「トレーニング」が悪いということではなく、
「トレーニング」は野球が上手なるための技術練習の補助であるという認識を忘れてはならないこと
です。
それ以上でも、それ以下でもありません。
そのため、野球選手が陥りやすい「トレーニングすれば上手くなると思ってトレーニングをすること」は絶対に避けましょう。
上手くなるためには、
技術練習の中でより効率的な体の動きを求めること
です。
より効率的な体の動きを求めるとは、
いかに楽をして最大の成果を得られるか
を考えることです。
これらを突き詰めていけば、「一部の筋肉」を鍛えるということがバカげていることに気づくはずです。
今一度、自分が行っている「トレーニング」の目的を見つめ直して練習してみてください。
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の身体に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お申込みはコチラまで（詳細は『野球肩革命チームトレーナープロジェクト』）。