野球肩対策にミドルペインショルダーが重要な理由
では、ミドルペインショルダーが野球肩への対策として重要な役割を果たすのはなぜでしょうか。
それは
肩関節に何らかの痛みが出現する前に、根本的にバランスがとれた状態を作り、痛みへと移行しないように違和感を取り除く方法を施すことが野球肩(肩関節の障害)を未然に防ぐ上で合理的だから
です。
少し難しいですね。
ミドルペインショルダーの状態というのは野球選手として上達していく上では必要な状態です。
むしろミドルペインショルダーを経験するぐらいのトレーニングはパフォーマンスを向上させるために必要な要素です。
しかし、ミドルペインショルダーの状態になった時には何らかの対策(ケア・適切な休息)が必要であるということを忘れないようにしなければなりません。
野球肩対策において絶対的な改善策を施すためには、このミドルペインショルダー状態で何かしらのアプローチ(フォーム改善、疲労回復、安静などなど)が絶対的に必要です。
そしてミドルペインショルダーの状態で何らかの対策を考えることが野球選手としてパフォーマンスの向上にもつながります。
野球選手の多くは、肩を痛めてしまった状態で、スタッフに打診し、病院に行く手配を取ります。
しかし、肩関節は「痛み」にまで発展した時には、治癒に相当な時間を要する上、完治の見込も難しくなります。
ミドルペインショルダーの状態の重要性を野球に関わる人間が理解すれば、スタッフや監督に対しても言いやすい環境ができあがってくるでしょう。
これからの野球界において大切な概念になってくるので注目しておいてください。
野球選手が感じている「違和感」の方が医療機関の診断よりも間違いなく正確です。
そのミドルペインショルダーの内に、ミドルペインショルダーの状態を理解してくれる指導者や医療従事者と密な相談が大切でしょう。
そんな人が周囲にいないさいは「野球肩革命所」までご相談ください。
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
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