野球選手にシーズンオフという考えはとくに必要がない
つまり、パフォーマンスを下げることを考えればノースロー期間を作る必要はありません。
ただし、
疲労の回復を促進させる方法があり、疲労を蓄積させない身体の使い方をできれば
という条件がつきます。
つまり、本来の意味で野球選手に必要な「肩つくり」とは、
疲労を蓄積しない投球フォームを実現すること
と言い換えてもおかしくはないでしょう。
肩関節は野球選手にとって必要不可欠な関節で、パフォーマンスに大きく影響を及ぼす関節です。
ましてや野球肩になってしまえば、現在の野球界の状況を考えれば、簡単に治る故障ではありません。
できることなら野球肩になる前に、本日の記事などで自分自身の肩関節について勉強しておきましょう。
他にも詳しく野球肩や肩関節について学びたい方は以下の記事をご参考ください。
『肩を痛める理由と原因～野球肩の痛みがとれない本当のトコロ～』
『野球肩まとめ２』
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お問い合わせはコチラまで（「野球肩革命所チームトレーナーPJ受付フォーム