野球肩になるまでに方法はいくらでもある
初期の段階であれば、一週間もすれば問題なく投球できるようになるのですが、それくらいの痛みだと選手は投球を止めることはありません。
ある程度痛みが強くなってきたけれど、肩が暖まれば楽になって投げれるようになる程度でもなかなか痛いとは言いません。
その結末は、投げるたびに痛くなってしまい自分で何かする手段がなくなった時、初めて「コーチ」やト「レーナー」に相談します。
最終段階まで来れば、長期的に治療を優先的にしなくてはいけない状況なので復帰までに時間がかかってしまいます。
そうならないためにも日々のケアが大切ですし、違和感を感じた時に信頼できる治療家に相談できる状態をつくっておくことです。
野球選手の肩痛の大半は「インピンジメントシンドローム」です。
その次に考えられるのが「上腕二頭筋長頭腱付着部断裂」、「関節新断裂」などがでしょう。
野球選手の肩の「傷害」は、その３症状に絞られます。
反対に言えばその症状にさえならないような努力をすればいいという事です。
肩の怪我は致命的になりかねません。是非ともシビアに考えてくださいね。
他にも詳しく野球肩や肩関節について学びたい方は以下の記事をご参考ください。
『肩を痛める理由と原因～野球肩の痛みがとれない本当のトコロ～』
『野球肩まとめ２』
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お問い合わせはコチラまで（「野球肩革命所チームトレーナーPJ受付フォーム