野球選手が野球肩の対策をしたいなら海洋性由来のコラーゲンを摂取せよ
日本人には歴史的な背景も含め、コラーゲンに限らず動物性由来よりも海洋性由来の食材の方が身体に適していると言われています。
今回の記事ではコラーゲンを中心に取り上げていますが、ほかの成分においても同じような考え方が必要です。
コラーゲンといえども世の中にはコラーゲンと名の付く成分は五万と存在します。
その中には人間にとって（その人にとって）良質なものもあれば悪質（と言わないまでもう必要）なものも存在します。
また、積極的に摂取した方が良いコラーゲンもあれば、少量あれば十分なコラーゲンも存在します。
日々、野球肩革命所では、トレーニング一つ一つも自分で検証し、周囲の情報に流されることなく自分自身で取捨選択する大切さをお伝えしています。
身体を資本とする野球人なので、その身体を作る栄養素である食事においても同様に、自分自身で検証しながら取捨選択していく姿勢が大切です。
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お問い合わせはコチラまで（「野球肩革命所チームトレーナーPJ受付フォーム」）！