野球肩は「痛み」を取り除いても「原因」は取り除けない
ちなみに、痛みが前であれ後ろであれ、痛んでいる「筋肉」及び「靭帯」などは、「インナーマッスル」の付着部であることが９割以上です。
そのため、
「棘上筋」、「棘下筋」の調整を行えば一時的に痛みはスッキリ良くなる
ことが大半です。
しかしこれは、「痛み」をとっただけで「原因」を取り除いたわけではありません。
根本的な原因を探し出し、その部分の状態を整えていくことが大切です。
さらに言えば、最も大切なことは「痛み」が発生する前に対策をとっておくことです。
「野球肩の痛みの原因が痛みが発生しているところにない」ということを理解できれいれば、未然に防ぐために「下半身」が重要になってくることが理解できるでしょう（『野球肩を治療する前に下半身が大切な本当の理由を知ろう。』）。
決して「下半身」を「筋トレ」しろと言う意味ではありません。
「下半身」の使い方を効率的に行えるようにしようという意味です。
そのために「筋トレ」が必要であるならば、やらなくてはいけないかもしれません。
「野球肩」の痛みを取る場合でも、「野球肩」にならない対策を考える上でも、人間の「動作」は様々な体の部位が連動して動いていることを理解しなくてはなりません。
現状の野球界では、ここに記した内容のような人間の「身体」、野球界では考えられない「常識」に関する知識を勉強できる場所がありません。
そこで「野球肩革命所」では「野球肩革命チームトレーナープロジェクト」を立ち上げることにしました。
「野球肩革命チームトレーナーPJ」では、社会人野球まで経験した「柔道整復師」の資格も持つトレーナーが、「出張治療」として身体の改善を行いながら、「怪我」・「故障」のリスクを下げる身体作り、さらには技術が向上する身体の使い方の指導までを「チーム単位」にて行っています。
一人では高額な「トレーナー」を雇うことが困難でも、「チーム単位」で行えば一人当たりは低料金で取り入れることができます。
本気でプロを目指し、本気でサポートしていきたいと考えるのであれば、早くからやればやるほど効果的です。
これからの野球選手は、身体の知識を持って、「疲労の回復」と「故障しない身体創り」を行えば自然と上達していきます。
お申込みはコチラまで（詳細は『野球肩革命チームトレーナープロジェクト』）。