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野球肩革命所

【野球肩/野球肘/治療】全国の野球選手のための身体メンテナンス情報サイト

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カテゴリー: 下半身

走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわけではない

2017年11月17日 hirai 下半身, トレーニング

走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわ[…]

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野球選手が足腰を鍛える意味

2017年11月4日 hirai 下半身, トレーニング

野球選手が足腰を鍛える意味 野球をしてい[…]

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野球肩を治療する前に下半身が大切な本当の理由を知ろう。

2017年4月28日 hirai 下半身, 野球肩・肩のケア

野球肩を治療する前に下半身が大切な本当の[…]

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下半身は筋トレやランニングで安定なんてしない

2016年10月25日 hirai 下半身, 筋トレ, トレーニング

下半身は筋トレやランニングで安定なんてし[…]

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野球選手にとって下半身が大切な本当の理由

2016年10月5日 hirai 下半身, トレーニング

野球選手にとって下半身が大切な本当の理由[…]

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ストレッチの上手いサボり方 ~下半身が大切な本当の理由~

2016年6月26日 hirai 下半身, ストレッチ

下半身が大切な本当の理由 野球選手にとっ[…]

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いくら走りこんでも下半身は強くなりませんよ。 ~野球選手に必要な下半身とは~

2016年2月3日 hirai 下半身, 技術向上

下半身は走りこんでも強くはならない 野球[…]

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今すぐ走り込みをやめましょう~投手に足腰の強さはいらない~

2015年11月8日 hirai 下半身, 技術向上

足腰の強さとは 投手の方々であれば、来る[…]

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