野球肩・肩のケア

障害って何か知ってますか? ~野球選手の故障の9割は障害~

障害って何か知ってますか?

突然ですが、質問です。

練習と試合ではバットを振る回数はどちらの方が多いですか?

答えは簡単ですよね。

考える余地もなく、答えは「練習」でしょう(よっぽどさぼっていない限り)。

何故こんな質問をしたのかと言うと、この当たり前の事実が、野球選手の故障の9割の原因になっているからです。

そして、そんなに当たり前のことなのに、野球選手の大半が分かっていないという大問題が発生しているからです。

この話が、「故障」の要因になっているのは、

野球選手が故障をする原因になる「障害(しょうがい)」という知識と関係しているから

です。

>次のページ:野球選手が知るべき「障害」と「外傷」の違い

野球肩・肩のケアの関連記事

Contents Menu

野球肩を防ぎたいなら投球後は温めた方が良い。
ピッチャーにとってアイシングは必要なのか? ~アイシングする時に考えて欲しいこと~
肩に違和感があったらやるべきこと
「投手」の肩と「野手」の「肩」に違いはあるのか? ~違いを生み出す「正体」とは~
野球肩の対策/もし痛みが出てしまったら・・・
野球肩が完治しにくいのは誤診が多いからって知ってた?

最新記事のチェックにフォローしよう