野球肩革命所～１週間まとめ記事～

いつもご覧になって頂きありがとうございます！　先週の記事でお見逃しになったものがあれば、今回のまとめ記事でぜひチェックしてみてくださいね。

今週の記事は以下になっております。

◆「投手の腕がしなる」ってどういう状態？　～「しなり」の正体を解き明かす～
◆野球界にいつまでも存在する低レベルな５つの指導法
◆野球肩への対策はパフォーマンスを高める！　～「肩関節」のケアには「下半身」を緩めること～
◆投手が前で投げ続けた最後は故障・怪我・成果なし
◆野球を本気で上手くなりたい人は、自分で考える「個」の力を高めよ！
◆野球肩のチェック方法－あなたの肩は大丈夫？
◆野球選手に「器用さ」って必要だと思いますか？　～器用な選手と不器用な選手の違いとは～

「投手の腕がしなる」ってどういう状態？　～「しなり」の正体を解き明かす～

「腕がしなる」という表現は、野球界では一般的に使われる言葉です。しかし、その正体は何か知っていますか？

どの状態になれば「腕がしなる」のか知っていますか？

野球界にいつまでも存在する低レベルな５つの指導法

野球界に存在する低レベルな指導法というのがあります。そしてそれは何十年も続き、なかなかなくなることがありません。

あなたもこの記事に記された指導をされているのであれば、いますぐ無視しましょう。

野球肩への対策はパフォーマンスを高める！　～「肩関節」のケアには「下半身」を緩めること～

野球肩を初めとした、その他の故障・怪我への対策は、何も後ろ向きな行為ではありません。

自分の身体への理解を高めることは、パフォーマンスの向上につながります。

そうすれば、「肩関節」をケアするためには、「下半身」を緩めることであることに気づくはずです。

投手が前で投げ続けた最後は故障・怪我・成果なし

「前で投げろ」と言われることありますよね。

これを意識して何かいいことってありましたか？　続けた最後には故障しか待っていませんよ。

野球を本気で上手くなりたい人は、自分で考える「個」の力を高めよ！

これからの野球界は大きく変化していくことになります。それは社会の情勢によるものが大きく、閉鎖的な野球界にもその波はおしよせます。

そんな中でのキーワードは「個の力」です。

野球肩のチェック方法－あなたの肩は大丈夫？

野球肩は発見が遅れることが大半です。その理由は様々で、一番の原因を上げれば本人が気づかないことです。

疲労しているのか、故障しているのか、そのチェック法を知っておきましょう。

野球選手に「器用さ」って必要だと思いますか？　～器用な選手と不器用な選手の違いとは～

「器用」な選手を目指す人は多いかもしれません。しかしそこにはメリット・デメリットの両方があることを知っていますか？

反対に、「不器用」な選手にもメリット・デメリットの両方が存在しています。

そんなことよりも大切なことは・・・