野球選手の肘の内側の痛みの正体 野球選手[…]
もっと読む
タグ: 人気記事
「体幹」を使った投球とはどんな投手？ ～野球界の「体幹」の捉え方はおかしい～
体幹を使った投球とは何なのか？ 昔々、「[…]
もっと読む
ピッチャーが球速をあげる最短の方法 ～ただ闇雲に投げ込みをするのはやめましょう～
ピッチャーが球速をあげる最短の方法 ピッ[…]
もっと読む
最も必要なのは「筋肉」でも「足腰」でもない ～スピードボールを投げるために必要なこと～
スピードボールを投げるために必要なこと […]
もっと読む
「体幹」を知らずして「体幹トレーニング」をするのは無意味です。 ～「体幹」のイメージのやり方～
「体幹」がなぜ大切なのか 体幹は野球選手[…]
もっと読む
腕は単なる道具に過ぎない ～投手が速い球を投げるために必要なこと～
腕に力を込めると遅くなる 投手であれば誰[…]
もっと読む
未だに無駄なストレッチをしているのですか？ ～野球選手のストレッチは故障の予防にはなっていないという事実～
野球界は未だに無意味なストレッチを繰り返[…]
もっと読む
小学生はみんなジャイロボールを投げていた！ ～ジャイロボールの投げ方とリリース～
小学生のころはみんなジャイロボール 一時[…]
もっと読む
練習をさぼるススメ ～サボる選手ほど活躍している悲しい野球界～
野球はサボる人ほど活躍する 4番でエース[…]
もっと読む
投手の基本はストレート なんて考えはもう辞めにしましょう ～投手の本当の役割～
投手の基本はストレートという概念を変えま[…]
もっと読む
現代野球において 指導者に求められること 選手に求められること
野球界は変革期にある 野球界をプレイヤー[…]
もっと読む
冬場のただの走り込みを辞めましょう。 ～”下半身をでかくしろ！”は大嘘～
冬場の決まり事 野球をやっていると、冬場[…]
もっと読む
「前で投げる」と肘はボロボロ、おまけに技術もつきません。
前で投げ続けると故障する！？ 投手をした[…]
もっと読む
一生懸命やっても試合に出られないのは当たり前って知ってました？
神様は忙しいのであなたなんか見ていない […]
もっと読む
荷物を利き腕の反対だけで持つことが肩のケアには繋がらない。
あなたは荷物をどちらの手で持ちますか？ […]
もっと読む