足腰の強さとは 投手の方々であれば、来る[…]
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投稿者: hirai
アイシングのリスクについて知っていますか？～本当は怖いアイシングの正体～
アイシングが必要な時 スポーツの現場では[…]
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荷物を利き腕の反対だけで持つことが肩のケアには繋がらない。
あなたは荷物をどちらの手で持ちますか？ […]
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肩を冷やすとダメな理由をちゃんと解説してみました。
あなたはアイシングしてますか？ 約25年[…]
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ボールの握り方なんてなんでもいい
今の握り方について考えたことってあります[…]
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トンネルは正面で捕るからトンネルしちゃってるという事実
ゴロは正面でとるもの 皆さん、ゴロはどう[…]
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筋肉はつけるものではなく自然についちゃうもの
目指せボディービルダー 甲子園出場を経て[…]
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野球肩革命所１週間まとめ記事（2015年10月26日～11月1日ver.)
１週間まとめ記事 いつもご覧になって頂き[…]
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投手がゴロ処理で転ぶのは足腰の弱さが原因ではなかったという事実
投手が３塁側のバンド処理で転ぶ 投手が３[…]
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「ランニングは基本だから」という本当のところ
ランニングが基本という定説 昨日記した「[…]
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野球選手にとって必要な走り込み方
走り込むと足腰は強くなるのか 野球選手っ[…]
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松坂投手の秘密は鼻にあった？？！
皮膚が身体のバランスに重要だった 「バラ[…]
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肩の故障は一度やると、一生付き合っていくことになります
だって肩は治らないんだもん 一見みなさん[…]
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怪我をしていないからこそ考えて欲しい怪我のこと
引退の原因を作った怪我 肩の投球障害に悩[…]
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【シェア拡散希望】野球選手が怪我でダメになる４人の悪人の存在
一人でも野球選手が怪我から救われるために[…]
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野球選手にとって効果的な筋肉の”つけかた”【投手編】
フォーム、保護、使えていない筋肉を呼び覚[…]
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ピッチャーが肘を痛めるのは肩が原因？？！
肘の故障の原因は肘にあらず ピッチャーが[…]
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【小難しすぎて閲覧注意】筋肉の働きについて真面目に語ってみました。【投手編】
やはり求められていた精神論だけではない練[…]
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その筋トレって何のためにやってるの？【投手編】
目指せ未来のボディービルダー？？！ 「速[…]
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野球をやるからには怪我をしててもやらなきゃならない時がある
はじめに 皆様、お初にお目にかかります、[…]
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