走ることだけが野球選手の下半身を鍛えるわ[…]
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勝ち続ける投手になる条件は球速やコントロールが勝つ条件でないと理解すること
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投手なら軽いゴムボールでキャッチボールせよ！
野球選手なら重たいものより軽い物で練習し[…]
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投手が手首をいくら筋トレしてもスピードが速くならない理由
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インナーマッスルは鍛えるタイプの筋肉ではない
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野球選手は指導者が育てるのではなく勝手に育つもの
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痛めたところを冷やすのは危険
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野球のチームワークは個の力の上にしか成り立たない。
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野球が上達するためだけにやっている練習時間を計ってみましょう。
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野球界の指導者は自らの安心のためだけに選手を犠牲にする
野球界の練習メニューは考えられて構築され[…]
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野球選手は「調整」の意味を間違えるから上手くいかない
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調子は維持することができない前提で考える
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野球選手の考え方を一度白紙に戻しましょう
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野球選手は人の言うことを聞いていても上手くならない
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走るための持久力と投手のスタミナは全くの別物。
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