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野球肩を防ぐためには野球肩になるまでの過程を知ること
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投手が上達したいなら体幹を鍛えてはいけません。
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大半の野球選手はウォーミングアップの目的を知らない
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日本の野球界はどこを目指しているのか
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野球肩まとめ２
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ある投手がたった２年間で２５km/hの球速を上げたトレーニングに対する考え方
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ある投手がたった２年間で２５km/hの球速を上げた筋トレより大切な考え方
闇雲に筋トレをしたところで球速なんてあが[…]
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練習のための練習を野球界はいつになったらやめるのか
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ついつい高めのボールを振ってしまうのはイップスです。
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常識で考えたホームランの打ち方
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野球肩を完治させるための注意すべき痛みの場所
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腰をいくら落としても守備は良くなりません。
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投手の果たすべき目的は一つだけ
投手の果たすべき目的は一つだけ 職業柄、[…]
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