闇雲に筋トレをしたところで球速なんてあが[…]
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【野球肩/野球肘/治療】全国の野球選手のための身体メンテナンス情報サイト
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社会人野球を知れば練習の大切なポイントが[…]
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練習のための練習はやめませんか? 「バッ[…]
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アイシングは野球肩の予防・対策にはなりま[…]
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バッターにもイップスがあるって知ってた?[…]
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肩がひっかかる・ぬけるという違和感は野球[…]
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ホームランにはホームランの打ち方がある […]
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野球を指導するなら知っておいて欲しいこと[…]
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投手の肩が柔軟だから球速が速くなるわけで[…]
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投手が球速を本気で上げたいなら筋トレを辞[…]
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投手なら肩関節の内旋動作をチェックせよ。[…]
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野球肩を本気で防ぎたい人に考えてほしいこ[…]
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