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最新の記事

野球を今すぐ上手くなりたきゃ体を休めて脳みそに汗をかけ! ~野球肩革命所が伝えたいこと~

2016年3月13日 hirai 技術向上

野球は修行のためにやるのではない 「星一[…]

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投手に「呼吸法」が大切だって知っていましたか? ~投手が一番手っ取り早くパフォーマンスを上げる方法~

2016年3月12日 hirai 技術向上

投手には呼吸法が大切だって知っていました[…]

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ピッチャーとアイシングの関係についてすべてを語る ~アイシングの必要な時と不要な時~

2016年3月11日 hirai 野球肩・肩のケア, アイシング, 野球肘・肘のケア

ピッチャーにアイシングは必要なのか 現代[…]

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野球の技術を高めるポイントはここにある ~ロボットを排出し続けてきた野球界~

2016年3月10日 hirai 技術向上

「野球」と「ベースボール」 「ベースボー[…]

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~野球界に広がるジャイアニズム~ そろそろ進化していきませんか?

2016年3月9日 hirai 技術向上

野球界は日本のスポーツ界で取り残された […]

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野球選手にしか野球肩の痛みは分かりません。 ~野球選手が肩を痛めた時のすべて~

2016年3月8日 hirai 野球肩・肩のケア

野球肩になるとこうなる 「野球肩革命所」[…]

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あなたのやっているアップに意味がない?! ~投手にとって必要なウォーミングアップとは~

2016年3月7日 hirai 野球肩・肩のケア

投手のウォーミングアップは足りていない […]

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野球肩革命所1週間まとめ記事(2016年2月29日~3月6日ver.)

2016年3月7日 hirai その他

1週間まとめ記事 いつもご覧になって頂き[…]

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技術論やあらゆる知識は二の次~野球が上手くなるために一番大切なこと~

2016年3月6日 hirai 技術向上

野球が上手くなるため一番大切なこと 野球[…]

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最も必要なのは「筋肉」でも「足腰」でもない ~スピードボールを投げるために必要なこと~

2016年3月5日 hirai 投球術

スピードボールを投げるために必要なこと […]

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野球選手には腹筋が必要ない?! ~野球界は「体幹」の捉え方がおかしい~

2016年3月4日 hirai 体幹, 技術向上

お腹の強さは腹筋ではなく腹圧の強さ 野球[…]

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大切な人には伝えて欲しい ~肩関節を痛める前に考えて欲しいこと~

2016年3月3日 hirai 野球肩・肩のケア

肩関節を痛める前に 野球選手の致命的な怪[…]

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投手はピッチング中に声を出して投げた方がいいのか? ~ピッチング中の「大声」の正体~

2016年3月2日 hirai 技術向上

あなたは投げる時に声を出しますか? 投手[…]

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「体幹」を知らずして「体幹トレーニング」をするのは無意味です。 ~「体幹」のイメージのやり方~

2016年3月1日 hirai 体幹, 技術向上

「体幹」がなぜ大切なのか 体幹は野球選手[…]

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この時期に簡単に「痛い」とは言えませんよね。 ~故障の不安な「肘」との付き合い方~

2016年2月29日 hirai 野球肘・肘のケア

投手は簡単に「肘が痛い」とは言い出せない[…]

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腕をただ必死に振るだけでは、投手の調子はよくなりません。

2016年2月28日 hirai 野球肩・肩のケア

腕をただ振ればそれでいいのか 投手はよく[…]

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投手がインナーマッスルを鍛える負の効果

2016年2月27日 hirai 野球肩・肩のケア

投手にとってインナーマッスルは大切なのか[…]

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投球のパフォーマンスを高めるためには手首の使い方を覚えることから ~手首が投手に与える影響~

2016年2月26日 hirai 野球肩・肩のケア

投球は手首の使い方で肩の状態が変わる 投[…]

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試合中のケアが勝敗を分けます。 ~試合中のケア・メンテナンス方法~

2016年2月25日 hirai 野球肩・肩のケア

試合中にケアをするという考え方 野球のシ[…]

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腕は単なる道具に過ぎない ~投手が速い球を投げるために必要なこと~

2016年2月24日 hirai 野球肩・肩のケア

腕に力を込めると遅くなる 投手であれば誰[…]

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