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野球肩革命所

【野球肩/野球肘/治療】全国の野球選手のための身体メンテナンス情報サイト

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カテゴリー: 野球肩・肩のケア

野球肩・野球肘を防ぐためにも「肩関節」を勉強しましょう。 ~投球時の「肩関節」のイメージ~

2016年4月5日 hirai 野球肩・肩のケア

野球肩・野球肘を防ぐためにも「肩関節」を[…]

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「投手」の肩と「野手」の「肩」に違いはあるのか? ~違いを生み出す「正体」とは~

2016年4月3日 hirai 野球肩・肩のケア

「投手」の肩と「野手」の肩は違うのか 「[…]

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野球肩の原因は肩にはない?! ~野球肩への適切な対処方法~

2016年4月2日 hirai 野球肩・肩のケア

野球肩・野球肘などの故障への適切な対処方[…]

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投手の肩関節周りで最も大切な筋肉とは ~怪我・故障する前にこそ知ってほしい~

2016年3月26日 hirai 野球肩・肩のケア

投手の肩関節周りで最も大切な筋肉とは 投[…]

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野球肩の痛みは「痛み」の部分だけ見ていても一生治らない

2016年3月25日 hirai 野球肩・肩のケア

野球肩の痛みは「痛み」の部分だけ見ていて[…]

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野球選手には「股関節」と「肩関節」が大切 ~野球選手が上手くなりたければ「関節」について学べ~

2016年3月23日 hirai 野球肩・肩のケア

野球選手には「股関節」と「肩関節」が大切[…]

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ピッチャーとアイシングの関係についてすべてを語る ~アイシングの必要な時と不要な時~

2016年3月11日 hirai 野球肩・肩のケア, アイシング, 野球肘・肘のケア

ピッチャーにアイシングは必要なのか 現代[…]

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野球選手にしか野球肩の痛みは分かりません。 ~野球選手が肩を痛めた時のすべて~

2016年3月8日 hirai 野球肩・肩のケア

野球肩になるとこうなる 「野球肩革命所」[…]

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あなたのやっているアップに意味がない?! ~投手にとって必要なウォーミングアップとは~

2016年3月7日 hirai 野球肩・肩のケア

投手のウォーミングアップは足りていない […]

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大切な人には伝えて欲しい ~肩関節を痛める前に考えて欲しいこと~

2016年3月3日 hirai 野球肩・肩のケア

肩関節を痛める前に 野球選手の致命的な怪[…]

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腕をただ必死に振るだけでは、投手の調子はよくなりません。

2016年2月28日 hirai 野球肩・肩のケア

腕をただ振ればそれでいいのか 投手はよく[…]

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投手がインナーマッスルを鍛える負の効果

2016年2月27日 hirai 野球肩・肩のケア

投手にとってインナーマッスルは大切なのか[…]

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投球のパフォーマンスを高めるためには手首の使い方を覚えることから ~手首が投手に与える影響~

2016年2月26日 hirai 野球肩・肩のケア

投球は手首の使い方で肩の状態が変わる 投[…]

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試合中のケアが勝敗を分けます。 ~試合中のケア・メンテナンス方法~

2016年2月25日 hirai 野球肩・肩のケア

試合中にケアをするという考え方 野球のシ[…]

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腕は単なる道具に過ぎない ~投手が速い球を投げるために必要なこと~

2016年2月24日 hirai 野球肩・肩のケア

腕に力を込めると遅くなる 投手であれば誰[…]

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春のキャンプで調子がいいのはどうなのか? ~野球選手にとって必要なこと~

2016年2月23日 hirai 野球肩・肩のケア

「春のキャンプ」あるある プロ野球がキャ[…]

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肩の仕組みを知ることは上達するための第一歩ですよ。 ~肩関節のインナーマッスルとは~

2016年2月22日 hirai 野球肩・肩のケア

肩の関節のインナーマッスルとは 本日は、[…]

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肩がコリコリ言うんだけどこれって大丈夫なの? ~野球肩の悩みナンバーワン~

2016年2月21日 hirai 野球肩・肩のケア

肩関節のコリコリ音の正体 野球選手だけに[…]

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ピッチャーにとってアイシングは必要なのか? ~アイシングする時に考えて欲しいこと~

2016年2月20日 hirai 野球肩・肩のケア

投手のアイシングに関して ここ最近アイシ[…]

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インナーマッスルがなぜ大切か知っていますか? ~よく分からず鍛えている人ばかりの野球界~

2016年2月17日 hirai 野球肩・肩のケア

野球選手にインナーマッスルが大切なワケ […]

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